Professor Paul Gringas: ‘Telefoon heeft automatische “bed”-modus nodig om slaap te borgen’
De Britse professor Paul Grings van het Londense Evelina Children’s Hospital stelt dat mobiele telefoons een automatische “bed”-modus nodig hebben die voorkomt dat mensen uit hun slaap gehouden worden.
Het blauw-groene led-licht dat het achtergrondscherm van de telefoons uitstralen zou de biologische klok in de war maken. Aan het begin van het jaar pleitte de Nederlandse Gezondsheidsraad al voor extra onderzoek naar de effecten van blauw led-licht. De technologie kan volgens de instelling gezondheidsrisico's met zich meebrengen voor de biologische klok en de ogen en zij vindt dat de consumenten hierop gewezen moet worden.
Gringras pleit ondertussen dat telefoonfabrikanten hun verantwoordelijkheid moeten pakken. Zodra het donker wordt, begint het lichaam het slaaphormoon melatonin te produceren, waardoor mensen op natuurlijke wijze in slaap vallen. Het blauwgroene licht van de telefoon kan dit proces verstoren.
In een publicatie in Frontiers in Public Health stelt de professor dat het probleem groter wordt doordat tablets en telefoons steeds groter worden. Hij pleit dan ook voor een ‘bed’-modus die het blauwe licht uit de telefoon filtert. Die modus zou bijvoorbeeld gebruik kunnen maken van speciale software, Gringas noemt tegenover de BBC f.lux als voorbeeld, die het blauwe led-licht filtert.
Maak Solar & Storage Magazine jouw voorkeursbron in Google
Met een nieuwe functie van Google bepaal je zelf welke bronnen je als eerste ziet wanneer je zoekt naar nieuws. Volg ons en mis nooit meer het laatste nieuws over zonne-energie en energieopslag.
Laatste Nieuws
Nieuwsbrief
Meest gelezen
Vacatures
Nu in Het Tijdschrift
De juni 2026-editie van het tijdschrift Solar & Storage Magazine is uit. Dit nummer staat in het teken van de beurs Sustainable Solutions Kortrijk, het naderende einde van de salderingsregeling en thuisbatterijen.
