Adolescenten gevoeliger voor blauw led-licht van tablets en laptops

Nieuw onderzoek van het Lighting Research Center (LRC) van het Rensselaer Polytechnic Institute toont dat adolescenten gevoeliger zijn voor blauw led-licht van tablets en laptops dan andere leeftijdsgroepen. In 2012 verrichtte het LRC haar eerste studie naar van ‘backlight’ voorziene apparaten zoals tablets, laptops en e-readers. Destijds werd aangetoond dat het gebruik van dergelijke apparaten de slaap kan uitstellen. Destijds wereldnieuws dat de internationale media haalde.

Nieuw onderzoek van Mariana Figueiro, licht- en gezondheidsdirecteur bij het LRC, toont nu aan dat adolescenten – de overgang in de ontwikkeling tussen de jeugd en de volledige volwassenheid, oftewel personen tussen de 10 en 20 jaar – meer gevoelig zijn voor het blauwe led-licht dat apparaten met backlight uitstralen. De resultaten tonen aan dat de blootstelling van 1 uur aan het licht de productie van het slaaphormoon melatonine met 23 procent onderdrukt. De blootstelling van 2 uur drukt de productie met 38 procent.